Aviso médico

Lo primero

El contenido de este sitio es solo informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre a un profesional de la salud antes de tomar decisiones sobre tu salud.

Qué ofrece este sitio

My Balanced Life es una publicación editorial de divulgación. Los artículos reunen información general sobre bienestar, estilo de vida, descanso, alimentación, movimiento, mente y vínculos, con citas a organismos de salud pública y publicaciones medicas de prestigio. Son textos para informarte, para animarte a conversaciones más sustantivas con tu profesional de confianza y para alimentar la curiosidad por tu propia salud.

Qué no ofrece este sitio

• No ofrecemos diagnósticos. Un diagnóstico necesita evaluación individual, antecedentes clinicos y, en muchos casos, examenes.
• No recomendamos tratamientos ni dosis. Ningún artículo debe interpretarse como una prescripcion. No sugerimos sustituir, suspender ni modificar medicamentos.
• No reemplazamos la consulta profesional. Si tienes sintomas que te preocupan, si estas en tratamiento, si estas embarazada, si tienes alguna condición crónica o si eres cuidador o cuidadora de alguien en esas situaciones, por favor consulta.
• No hacemos promesas. No decimos "cura", "revertir", "garantizado", "milagro" ni "secreto". Si leyeras algo asi en nuestro sitio, por favor avisanos: lo revisaremos.

En caso de emergencia

Si crees que tu o alguien cercano están en una situación de emergencia (dolor toracico severo, dificultad para respirar, pérdida de conciencia, hemorragia que no cede, pensamientos de autolesion, entre otras), por favor contacta de inmediato con los servicios de emergencia de tu país. En México 911, en Colombia 123, en Argentina 107 (emergencia médica) o 911, en Chile 131, en España 112.

Como actualizamos la información

La investigación en salud evoluciona. Procuramos citar fuentes vigentes y revisamos periódicamente los artículos. Si notas que un dato esta desactualizado o es incorrecto, escribenos a [email protected] con la fuente que lo refuta. Revisamos y, cuando corresponde, corregimos.

Fuentes que consultamos

Entre las fuentes de referencia que citamos con frecuencia están: Organización Mundial de la Salud (OMS/WHO), Organización Panamericana de la Salud (OPS/PAHO), Ministerio de Sanidad de España, Sociedad Española de Medicos de Atención Primaria (SEMERGEN), Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (MedlinePlus en español), Mayo Clinic (edición en español), Cleveland Clinic (edición en español), Harvard Health Publishing (edición en español) y Asociación Americana del Corazon (American Heart Association, edición en español).

Responsable editorial

My Balanced Life es editado por Equilibrio Digital LTDA, CNPJ 90.816.223/0001-14, con domicilio en Rua dos Pinheiros, 1172, cj. 122 — Porto Alegre/RS, CEP 39213-527. Para cualquier consulta relacionada con este aviso, escribenos a [email protected].

Última actualización: 2 de agosto de 2026.